Keepersclub
De keeperscommissie faciliteert en
ondersteunt de keepers van Ring Pass. Elk team dat aan de competitie
deelneemt, heeft een keeper nodig. Dit is vaak een vaste keeper. Als dat niet
het geval is dan staan alle of meerdere spelers bij toerbeurt op het doel. Zo
maakt iedereen al kennis met het keepen.
Heb jij een kind in je team dat veel
plezier heeft in keepen of er bovenuit steekt met de wisselbeurten? Meldt het
de keepersclub.
Keeperscommissie:
Edwin Bos, voorzitter (keeper)
Jelmer Zwiebel (keeper) ook lid
materiaalcommissie
Lisa Makkus (keeper) ook lid
materiaalcommissie
Gijs van Duffelen (keeper)
Anouk Jansen (keeper) ook lid
materiaalcommissie
Contactgegevens over de
keeperscommissie:
Stuur een e-mail naar [email protected] voor:
Algemene vragen over keepers
Keeperstrainingen
Keepertrainers
Opleidingen voor keepertrainers
Ideeën voor leuke keepersactiviteiten.
Keeperskleding/materiaal
Toevoeging aan de diverse keepers appgroepen
Overige vragen en opmerkingen.
Vragen of opmerkingen over het beschermende
keeperskleding, stuur een mail naar [email protected] .
Keeperstrainingen:
De
keeperstrainingen worden verzorgd door meerdere enthousiaste keeperstrainers
van de club, die vaak zelf keeper zijn of zijn geweest.
Veldhockey
Zowel de vaste keepers als ook de
roulerende keepers voor teams zonder vaste keeper kunnen training krijgen. De
keeperstrainingen zijn op donderdag van 16 tot 20 uur. Op vrijdagmiddag
krijgen de jongste keepers training zodat ze goed voorbereid aan hun wedstrijd
kunnen beginnen. De keepers van H1/2 en D1/2 krijgen een aparte training
aangeboden.
Zaalhockey
Ook in de zaal kunnen keepers training krijgen. Aangezien de ruimte in de blaashallen beperkt is kan het zijn dat er beperkingen zijn in de capaciteit van de trainingen. Voor de zaalperiode zal dan ook een apart trainingsschema gemaakt worden.
Trainingsmaterialen
De volgende materialen zijn beschikbaar
voor keeperstrainingen: veel ballen, rebound net/bak (CrazyCatch), ribbelborden,
Lacrosse stick en af en toe het ballenkanon…
Keepersmateriaal en -kleding:
Het beschermende keepersmateriaal wordt verzorgd door de materiaalcommissie. Klik hier
De standaard keeperskleding van de club (buiten de
standaard keepersuitrusting) is van ‘The Indian Maharadja’ en is verkrijgbaar
bij Matha Sport.
De keepersshirts zijn verkrijgbaar in korte en lange
mouw kunnen voorzien worden van een Ring Pass –logo en een rugnummer (1) en
zijn beschikbaar in de volgende kleuren: zwart, rood en geel.
Zorg dat je materiaal in orde is voordat je
naar de wedstrijd of training gaat. In het geval dat er toch iets breekt of
scheurt is het raadzaam om een rol Ducttape in je tas te doen voor
noodreparaties. Zijn je riempjes al ver versleten, vraag de materiaalcommissie
dan alvast om nieuwe. Wanneer je reserve riempjes in je tas hebt is het
raadzaam om een grotere tiewrap in je tas te doen waarmee je de riempjes
eenvoudiger door de sleuven van je kickers (klompen) kan trekken.
Tip, zet eventueel de club- en teamnaam op het
materiaal zodat het bij verlies makkelijker teruggevonden kan worden.
Het clubhuis gaat kort voor de eerste wedstrijden
open. Moet je heel vroeg weg voor een uitwedstrijd, haal de keeperstas dan van
tevoren op. Dit geldt ook andersom wanneer je juist heel laat terug komt.
Coach tip; stel iedere wedstrijd of training iemand in
je team aan die de keeper helpt met aan en uitkleden of het na de wedstrijd
verzamelen van de materialen zoals strafcornermaskers. Vooral die laatste gaan
regelmatig kwijt. Een nieuwe is voor eigen kosten.
Tips en regels keepers
Algemeen
·
Het keepersshirt dient een afwijkende kleur te hebben
van beide teams.
· De keeper houdt zijn stick vast ongeveer in het midden, onderaan de grip.
Veiligheid
·
De keeper houd tijdens de wedstrijd altijd zijn helm
op.
·
De keeper houd zijn neus altijd naar de bal gericht en
loopt achterwaarts naar zijn doel. Op je rug heb je namelijk geen bescherming.
·
De keeper draagt altijd een (keepers)shirt over de
bodyprotector heen.
·
De keeper mag de bal niet hoog terug spelen en daarbij
spelers hinderen. Gevolg strafcorner tegen.
· De keeper mag geen gevaar veroorzaken of intimideren.
Binnen de cirkel
·
Een keeper mag de bal met het hele lichaam stoppen,
afkaatsen en bewegen. Dus met de klompen, handschoenen, stick , borst e.d.
· De keeper mag de bal niet bewust over de achterlijn spelen (slaan of trappen). Dit heeft een strafcorner tegen tot gevolg. Afkaatsen over de achterlijn mag wel.
Buiten de cirkel
·
De keeper mag niet buiten de 23 meter lijn komen.
· De keeper mag buiten de cirkel de bal alleen met de stick aanraken. Doe je dit met je lichaam dan volgt een strafcorner. In de zaal mag die ook niet liggend spelen.
Overige tips
·
Wanneer onervaren, trap de bal zoveel mogelijk weg met
de klompen.
·
Speel de bal op het veld zoveel mogelijk naar de
zijkant. In de zaal met een hoek van 45 graden ander komt de bal weer terug via
de balken.
·
Sta op je voorvoeten, licht door je knieën, handen
iets lager dan schouderhoogte, ellebogen voor je lichaam. Schouders boven
knieën boven voorvoeten.
·
Voeten en handen ongeveer schouderbreedte uit elkaar.
·
Blijf altijd geconcentreerd naar de bal kijken, beweeg
met het spel mee.
·
Wanneer de bal geslagen wordt sta je stil en kijk je
wat de bal gaat doen.
·
Trap de bal met de binnenkant van de klomp. Met de
punt gaat de bal sneller ophoog.
·
Beweeg met elke actie "door de bal heen”.
·
Zorg dat je na elke actie meteen weer klaar staat voor
een vervolgactie (rebound).
· Krijg je de bal niet ver genoeg van je weg in een keer, loop erachteraan en geef de bal nog een trap.
Video’s