Hockey Nov
30

KidFit Trainingen

Gedurende het zaalseizoen worden er weer KidFit trainingen aangeboden voor de jeugdteams van Ring Pass Delft. Een KidFit training duurt een uur en is gebaseerd op Crossfit. CrossFit is een trainingsvorm dat krachttraining, gymnastiek en atletiek combineert in korte, intensieve work-outs. Het uitdagen van jezelf (zowel mentaal als fysiek) staat centraal.

Daarnaast besteden we in de KidFit training veel aandacht aan teambuilding in de vorm van spelletjes.

 

Door gezamenlijk te blijven sporten tijdens de winterstop hopen we dat iedereen fit, zonder blessures en nog sterker als team aan de tweede competitiehelft kan beginnen.

 

Vorig jaar hebben hier veel teams met plezier aan deelgenomen.
Wil jij dit jaar ook deelnemen met (een deel van) jouw team of wil je meer informatie?
Stuur dan een mailtje naar [email protected]

 

We kunnen afstemmen hoe vaak jullie willen trainen, op welke dag en welk tijdstip dit het beste uitkomt. 

 

Aan de lessen zijn wel kosten verbonden: 6 euro per keer.
Betaling gaat middels een factuur welke na afloop van de trainingen wordt verstuurd.

 

In onderstaande weken kunnen KidFit trainingen ingepland worden.

Week

Start

Bijzonderheden

Week 50

Ma 09 dec

 

Week 51

Ma 16 dec

 

Week 52

Ma 23 dec

Kerstvakantie

Week 1

Ma 30 dec

Kerstvakantie

Week 2

Ma 06 jan

 

Week 3

Ma 13 jan

 

Week 4

Ma 20 jan

 

Week 5

Ma 27 jan

 

Week 6

Ma 03 feb

 

Week 7

Ma 10 feb

 

Week 8

Ma 17 feb

 

Week 9

Ma 24 feb

Voorjaarsvakantie

Bijlage: kidfit2db.pdf